アスリート栄養サポートプロジェクト活動報告
― 野球部の皆さんに軽食提供と食育講座を行いました ―
2024/12/25
健康栄養学科では、女性アスリートへの栄養サポートについて学び、実践していくプロジェクトを実施しております。
駒沢学園女子高等学校野球部の皆さまに、定期的に身体測定会を実施しております。成長期にある高校生は、体組成の変化が大きいため、定期的に測定することで、ご自身のコンディション管理に役立てていただくことを目指しております。今回は、測定会の結果の返却と食育講座を行いました。
今回、講座の前に提供した軽食は、 炊き込みご飯2種類です。選手の皆さまには大変好評で、お代わりをしてくださる選手が多くいらっしゃいました。食育講座では、体組成測定結果について、体重の変化のみならず、筋肉指数(Lean Body Mass Index :LBMI)*の増加に注目することの大切さ、コンディション管理(月経との付き合い方、エネルギー不足が問題になること)についてお話しいたしました。
- * LBMI:筋肉指数(Lean Body Mass Index)、除脂肪体重LBM(kg) ÷ 身長(m) ÷ 身長(m)で求める
これからも、部活動を頑張る中高生アスリートを食育活動で応援してまいります!
ご参加いただいた選手の皆さま、顧問の先生方に感謝申し上げます。
炊き込みご飯は大変好評でした
選手の皆さまと直接お話をさせていただきました
コンディション管理についてお話しいたしました
アスリート栄養サポートプロジェクトのこれまでの活動もご覧ください。
2024年度
- 我々の活動を『日本スポーツ栄養学会誌18号』に発表しました
- 読売ジャイアンツ女子チーム選手との第2回調理実習会を開催しました
- 読売ジャイアンツ女子チーム選手との調理実習会を実施しました
- 2024年度 第2回講演会を開催しました
- 野球部の皆さんに軽食提供と食育講座を行いました
- 2024年度 栄養・身体状況調査の結果返却を行いました
- 読売ジャイアンツ女子チーム選手との野球体験会を実施しました
- 読売ジャイアンツ女子チームの皆さまへアスリート弁当の提供を行いました
- 日テレ・東京ヴェルディベレーザ WEリーグ公式戦「駒沢女子大学DAY」にアスリート栄養サポートプロジェクトの学生メンバー考案したメニューが販売されます
- 我々の活動が「日本豆乳協会ホームページ」に紹介されました
- 我々の活動を「日本スポーツ栄養学会誌」に発表しました
- 読売ジャイアンツ女子チームの皆さまへおにぎり弁当の提供を行いました
- 2024年度 第1回サッカー部栄養・身体状況調査と補食提供
- 2024年度 第1回野球部栄養・身体状況調査フィードバック、食育講話、お弁当提供を行いました
- 読売ジャイアンツ女子チームの皆さまへ2回目のアスリート弁当の提供を行いました
- 女子野球部の皆さんに短期集中的な補食提供を実施いたしました
- 2024年度 第1回講演会を開催しました
- 読売ジャイアンツ女子チームの選手の皆さまへアスリート弁当の提供を行いました
- 駒沢学園女子高等学校の野球部の皆さまに食育講座を実施しました
- 2024年度 1年生対象のプロジェクト活動説明会を実施しました
2023年度
- 2023年度後期 勉強会
- 日テレ・東京ヴェルディメニーナ選手の皆さまの栄養・身体状況調査
- 日テレ・東京ヴェルディメニーナの選手の皆さまへ補食提供を行いました
- 日テレ・東京ヴェルディメニーナの選手の皆さまへ補食提供を行いました
- 2023年度 第2回野球部栄養・身体状況調査フィードバックを行いました
- 日テレ・東京ヴェルディベレーザ WEリーグ公式戦「駒沢女子大学DAY」にアスリート栄養サポートプロジェクトの学生メンバーが参加しました
- 2023年度 第2回野球部栄養・身体状況調査と講話
- 2023年度講演会を実施しました
- 日テレ・東京ヴェルディメニーナの選手の皆さまへ補食提供を行いました
- 日テレ・東京ヴェルディベレーザの選手の皆さまへアスリート弁当の提供を行いました
- 日テレ・東京ヴェルディメニーナの選手の皆さまへ補食提供を行いました
- 補食の試作会を開催しました
- 第1回野球部栄養・身体状況調査フィードバックを行いました
- 2023年度 第1回野球部栄養・身体状況調査とワークショップ
- 日テレ・東京ヴェルディメニーナの選手の皆さまにお弁当提供&食育講座を行いました
- 野球部の皆さんに食育講座を行いました