アスリート栄養サポートプロジェクト活動報告
― 中高生女性アスリートに食育講座を行いました ―
2022/04/25
健康栄養学科では、女性アスリートへの栄養サポートについて学び、実践していくプロジェクトを実施しております。
2022年3月9日に駒沢学園女子高等学校野球部の選手の皆さまを対象に、本学科の2、3年生の学生が食育講座を行いました。
野球部の皆さまには、昨年の夏に「試合前日・当日・試合後の食事」と「水分補給」のポイントについて、手作りの資料を配布して説明させていただきました。
今回は、「強い選手になるための食事」というテーマで主に食事からしっかりとエネルギーをとる大切さについて、スライドを使って説明しました。途中いくつかクイズ形式で進めましたが、選手の皆さまはしっかりと答えてくれました。また、講座の前後でアンケートにお答えいただき、選手の皆さまの食事に対するお考えや感想なども伺わせていただきました。講座後には、選手の皆さまから質問もしていただき、プロジェクトメンバーにとっても貴重な体験をさせていただきました。
実施後、プロジェクトメンバーからは、「高校生と対面でお話しする機会が初めてだったため緊張しましたが、積極的に質問などをして参加してくれた高校生が多かったです」、「選手がどのような悩みを持っているのかを直接聞くことができて、とても勉強になりました」、「選手が積極的にクイズに参加し、最後には質問もしてくださり、楽しく食育活動をすることができました」、「自分が伝える側になるのは初めてで緊張しましたが、選手が真剣に聞いてくださる姿を見て、とてもうれしくなりやりがいを感じました」との感想が寄せられました。
ご参加いただいた野球部の選手の皆さま、ご協力いただきました顧問の先生に心より感謝申し上げます。
アスリート栄養サポートプロジェクトのこれまでの活動もご覧ください。
2024年度
- 読売ジャイアンツ女子チームの皆さまへアスリート弁当の提供を行いました
- 日テレ・東京ヴェルディベレーザ WEリーグ公式戦「駒沢女子大学DAY」にアスリート栄養サポートプロジェクトの学生メンバー考案したメニューが販売されます
- 我々の活動が「日本豆乳協会ホームページ」に紹介されました
- 我々の活動を「日本スポーツ栄養学会誌」に発表しました
- 読売ジャイアンツ女子チームの皆さまへおにぎり弁当の提供を行いました
- 2024年度 第1回サッカー部栄養・身体状況調査と補食提供
- 2024年度 第1回野球部栄養・身体状況調査フィードバック、食育講話、お弁当提供を行いました
- 読売ジャイアンツ女子チームの皆さまへ2回目のアスリート弁当の提供を行いました
- 女子野球部の皆さんに短期集中的な補食提供を実施いたしました
- 2024年度 第1回講演会を開催しました
- 読売ジャイアンツ女子チームの選手の皆さまへアスリート弁当の提供を行いました
- 駒沢学園女子高等学校の野球部の皆さまに食育講座を実施しました
- 2024年度 1年生対象のプロジェクト活動説明会を実施しました
2023年度
- 2023年度後期 勉強会
- 日テレ・東京ヴェルディメニーナ選手の皆さまの栄養・身体状況調査
- 日テレ・東京ヴェルディメニーナの選手の皆さまへ補食提供を行いました
- 日テレ・東京ヴェルディメニーナの選手の皆さまへ補食提供を行いました
- 2023年度 第2回野球部栄養・身体状況調査フィードバックを行いました
- 日テレ・東京ヴェルディベレーザ WEリーグ公式戦「駒沢女子大学DAY」にアスリート栄養サポートプロジェクトの学生メンバーが参加しました
- 2023年度 第2回野球部栄養・身体状況調査と講話
- 2023年度講演会を実施しました
- 日テレ・東京ヴェルディメニーナの選手の皆さまへ補食提供を行いました
- 日テレ・東京ヴェルディベレーザの選手の皆さまへアスリート弁当の提供を行いました
- 日テレ・東京ヴェルディメニーナの選手の皆さまへ補食提供を行いました
- 補食の試作会を開催しました
- 第1回野球部栄養・身体状況調査フィードバックを行いました
- 2023年度 第1回野球部栄養・身体状況調査とワークショップ
- 日テレ・東京ヴェルディメニーナの選手の皆さまにお弁当提供&食育講座を行いました
- 野球部の皆さんに食育講座を行いました