アスリート栄養サポートプロジェクト活動報告
― 栄養・身体状況調査のフィードバック会 ―

2019/09/17

アスリート栄養サポートプロジェクトの活動として、2019年8月20日(火)に日テレ・メニーナの選手を対象とした栄養・身体状況調査のフィードバック会を、チームクラブハウスにて実施しました。

このフィードバック会では、6月8日(土)及び7月26日(金)に行われた栄養・身体状況調査の結果を選手に返却し、説明しました。コンディショニングに関わる現在の身体状況や、3日間の食事記録から解析した栄養摂取量等、自身の現在の状況を把握してもらい、伸ばすべき点、改善すべき点を共に考えることを目的としています。

当日は２年生から４年生までの10名が参加し、個別結果返却の後、４年生による食育講話を行いました。個別結果返却では、事前に学生が選手一人ひとりについて、食事記録から栄養摂取量の算出をし、身体データのこれまでの推移や食習慣、興味関心等様々な情報からアセスメントをし、結果の説明とともに食事の提案をしました。結果の内容は難しい項目もありましたが、選手はこれまでの変化を見ながら「体重の増加は筋肉量の増加」であることを確認して納得の表情を見せたり、不足している栄養素(カルシウム、鉄、ビタミンDなど)を増やすためにどんな食品を摂るかを相談したりと、積極的な姿勢が見られました。

食育講話は、「ご飯をしっかり食べて強くなろう！」をテーマにクイズを交えながら行いました。選手たちは「エネルギー源であるご飯が不足すると筋肉が壊されて減ってしまうこと」、「試合での消費エネルギーはご飯2杯分にも及ぶこと」を学び、スタミナを維持したパフォーマンスの向上のために、これまで以上にご飯を食べようという意気込みが聞かれました。講話後に実施したアンケートでは、ほとんどの選手から「とてもよく理解できた」、「とても役に立った」との回答が得られたことから、サポートする選手たちのニーズに合った講話内容であり、今後のコンディショニングにつなげてもらえるのではないかと考えます。

次回は秋に、定期栄養・身体状況調査を予定しています。本プロジェクトには、健康栄養学科学生の希望者が1年生から参加することができます。興味のある学生は、ぜひ一度話を聞きに来てください。

（駒沢女子大学 アスリート栄養サポートプロジェクト：曽我部夏子、田邉解、岡田昌己、西村一弘、高田安希子）

アスリート栄養サポートプロジェクトのこれまでの活動もご覧ください。

2023年度

• 2023年度講演会を実施しました
• 日テレ・東京ヴェルディメニーナの選手の皆さまへ補食提供を行いました
• 日テレ・東京ヴェルディベレーザの選手の皆さまへアスリート弁当の提供を行いました
• 日テレ・東京ヴェルディメニーナの選手の皆さまへ補食提供を行いました
• 補食の試作会を開催しました
• 第1回野球部栄養・身体状況調査フィードバックを行いました
• 2023年度　第1回野球部栄養・身体状況調査とワークショップ
• 日テレ・東京ヴェルディメニーナの選手の皆さまにお弁当提供＆食育講座を行いました
• 野球部の皆さんに食育講座を行いました

2022年度

• プロジェクトメンバーでスポーツ親睦会を実施しました
• 日テレ・東京ヴェルディベレーザの選手の皆さまへアスリート弁当の提供を行いました
• 2022年度　第3回野球部栄養・身体状況調査
• 日テレ・東京ヴェルディメニーナの選手の皆さまへ7回目の補食提供を行いました
• 日テレ・東京ヴェルディメニーナの選手の皆さまへ2回目のお弁当提供を行いました
• 日テレ・東京ヴェルディメニーナの選手の皆さまへ6回目の補食提供を行いました
• 中高生女性アスリートに補食提供と食育講座を行いました
• 日テレ・東京ヴェルディメニーナの選手の皆さまへ5回目の補食提供を行いました
• 2022年度前期　勉強会、ミーティングの報告
• 日テレ・東京ヴェルディメニーナの選手の皆さまへ4回目の補食提供を行いました
• 中高生女性アスリートに、補食提供、食育講座、測定会結果返却を行いました
• 講演会「キウイフルーツ果実の栄養･機能成分とスポーツ」を実施しました
• 日テレ・東京ヴェルディメニーナ選手の皆さまの栄養・身体状況調査
• 2022年度　第1回野球部栄養・身体状況調査
• 日テレ・東京ヴェルディメニーナの選手の皆さまへ2回目の補食提供を行いました
• 中高生女性アスリートにアスリート弁当の提供と食育講座を行いました
• 日テレ・東京ヴェルディメニーナの選手の皆さまへ補食の提供を行いました
• 日テレ・東京ヴェルディベレーザの選手の皆さまへアスリート弁当の提供を行いました

2021年度

• 中高生女性アスリートに食育講座を行いました
• 中高生女性アスリートへの栄養アドバイス会とアスリート弁当の提供を行いました
• 日テレ・東京ヴェルディメニーナの選手に対する栄養アドバイスを実施しました
• 駒沢学園女子高等学校硬式野球部に栄養アドバイスを実施しました
• 2021年度第1回講演会を実施しました

2020年度

• 我々の活動を日本栄養士会雑誌に発表しました
• 2020年度　栄養・身体状況調査
• 2020年度　第3回ミーティング
• 2020年度　第2回ミーティング
• 2020年度　1年生対象ガイダンス
• 2020年度　第1回ミーティング

2019年度

• 栄養・身体状況調査のフィードバック会
• 日テレ・ベレーザの選手に、「鉄強化弁当」を提供しました
• 日テレ・ベレーザの選手に、「カルシウム強化弁当」を提供しました

2018年度

• 栄養・身体状況調査とアスリート用ブランチの提供
• 日テレ・ベレーザの選手に、大好評だった「疲労回復弁当」を提供しました
• 栄養・身体状況調査とアスリート用ブランチの提供
• 日テレ・ベレーザの選手のために、「疲労回復弁当」を作りました！
• 栄養・身体状況調査のフィードバック会
• 栄養・身体状況調査とアスリート用ブランチの提供
• 栄養・身体状況調査とアスリート用メニューの提供

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