アスリート栄養サポートプロジェクト活動報告
― 女子野球部の皆さんに短期集中的な補食提供を実施いたしました ―
2024/06/28
健康栄養学科では、女性アスリートへの栄養サポートについて学び、食育を実践していくプロジェクトを実施しております。
成長期の女子アスリートは、成長と運動のために必要なエネルギーを不足しないように取ることが大切です。エネルギー不足はさまざまな健康問題を引き起こすことにつながりますので、1日3食のみならず、適切に補食を摂取する必要があります。とはいえ、忙しい女子高校生アスリートが自分で補食を準備することは難しい状況があります。
そこで、サポートをさせていただいている駒沢学園女子高等学校野球部の皆さまに、補食摂取の効果を実感していただくことを目的として、短期集中的な補食提供プログラムを実施いたしました。今回は、5月の平日4日間は手作り補食を提供し、6月の平日4日間は市販品の補食を提供しました。
手作り補食は、炊飯器で簡単に調理できるカステラ風のケーキを4日間、それぞれ違う味付けで作りました。6月の市販品は、プロテイン飲料や栄養補助食品、和菓子など、補食として食べやすいものを準備しました。お話を伺うと、練習前にお腹が空いている選手が多いこともわかり、我々が補食をお渡しすると、とても喜んでくださいました。
選手にお声がけしながら、補食をお渡ししました
食べながらお話を伺いました
これからも、選手の皆さまの現状に沿った、栄養サポート活動を展開していきたいと考えています。
ご参加いただいた野球部の皆さま、ご協力いただきました顧問の先生に心より感謝申し上げます。
参加した学生のコメント
補食提供を通して、選手の皆さまと深く関わりを持てました。また補食として何が適しているのかを実施的に学ぶことができました。今回の取り組みで、選手の皆さまに補食の大切さを実感してもらえたらうれしいです。
アスリート栄養サポートプロジェクトのこれまでの活動もご覧ください。
2026年度
2025年度
- 2026シーズンの活動がスタートしました
- 読売ジャイアンツ女子チーム選手との野球体験会を実施しました
- 読売ジャイアンツ女子チームの試合時に、駒沢女子大学ブースを出展しました
- 読売ジャイアンツの調理実習会が本学にて開催されました
- 読売ジャイアンツ女子チーム選手との今年度1回目の調理実習会を開催しました
- 読売ジャイアンツ女子チーム講演会
- 読売ジャイアンツ女子チーム選手との野球体験会を実施しました
- 中高生女性アスリートにお弁当提供と食育講座を行いました
- 読売ジャイアンツ女子チームの試合時にお弁当提供しました
- 日本食育学会にてポスター発表を行いました
- スポーツ栄養士を目指す卒業生のお話を伺いました
- 高校球児に食育講座を実施いたしました
- 読売ジャイアンツ女子チームの試合時にお弁当提供しました
- 読売ジャイアンツ女子チームの試合時にお弁当提供しました
- 読売ジャイアンツ女子チームの練習にお弁当提供しました
- 高校球児の練習・食事の様子を見学しました
- 読売ジャイアンツ女子チームの練習にお弁当提供しました
- 高校球児の練習・食事の様子を見学しました
- 読売ジャイアンツ女子チーム様への取り組みをさらに強化！
- 読売ジャイアンツ女子チーム府中キャンプ最終日にお弁当提供しました
- 読売ジャイアンツ女子チーム府中キャンプ初日にお弁当提供しました
