アスリート栄養サポートプロジェクト活動報告
― 女子野球部の皆さんに短期集中的な補食提供を実施いたしました ―
2024/06/28
健康栄養学科では、女性アスリートへの栄養サポートについて学び、食育を実践していくプロジェクトを実施しております。
成長期の女子アスリートは、成長と運動のために必要なエネルギーを不足しないように取ることが大切です。エネルギー不足はさまざまな健康問題を引き起こすことにつながりますので、1日3食のみならず、適切に補食を摂取する必要があります。とはいえ、忙しい女子高校生アスリートが自分で補食を準備することは難しい状況があります。
そこで、サポートをさせていただいている駒沢学園女子高等学校野球部の皆さまに、補食摂取の効果を実感していただくことを目的として、短期集中的な補食提供プログラムを実施いたしました。今回は、5月の平日4日間は手作り補食を提供し、6月の平日4日間は市販品の補食を提供しました。
手作り補食は、炊飯器で簡単に調理できるカステラ風のケーキを4日間、それぞれ違う味付けで作りました。6月の市販品は、プロテイン飲料や栄養補助食品、和菓子など、補食として食べやすいものを準備しました。お話を伺うと、練習前にお腹が空いている選手が多いこともわかり、我々が補食をお渡しすると、とても喜んでくださいました。
選手にお声がけしながら、補食をお渡ししました
食べながらお話を伺いました
これからも、選手の皆さまの現状に沿った、栄養サポート活動を展開していきたいと考えています。
ご参加いただいた野球部の皆さま、ご協力いただきました顧問の先生に心より感謝申し上げます。
参加した学生のコメント
補食提供を通して、選手の皆さまと深く関わりを持てました。また補食として何が適しているのかを実施的に学ぶことができました。今回の取り組みで、選手の皆さまに補食の大切さを実感してもらえたらうれしいです。
アスリート栄養サポートプロジェクトのこれまでの活動もご覧ください。
2024年度
- 読売ジャイアンツ女子チーム選手との第2回調理実習会を開催しました
- 読売ジャイアンツ女子チーム選手との調理実習会を実施しました
- 2024年度 第2回講演会を開催しました
- 野球部の皆さんに軽食提供と食育講座を行いました
- 2024年度 栄養・身体状況調査の結果返却を行いました
- 読売ジャイアンツ女子チーム選手との野球体験会を実施しました
- 読売ジャイアンツ女子チームの皆さまへアスリート弁当の提供を行いました
- 日テレ・東京ヴェルディベレーザ WEリーグ公式戦「駒沢女子大学DAY」にアスリート栄養サポートプロジェクトの学生メンバー考案したメニューが販売されます
- 我々の活動が「日本豆乳協会ホームページ」に紹介されました
- 我々の活動を「日本スポーツ栄養学会誌」に発表しました
- 読売ジャイアンツ女子チームの皆さまへおにぎり弁当の提供を行いました
- 2024年度 第1回サッカー部栄養・身体状況調査と補食提供
- 2024年度 第1回野球部栄養・身体状況調査フィードバック、食育講話、お弁当提供を行いました
- 読売ジャイアンツ女子チームの皆さまへ2回目のアスリート弁当の提供を行いました
- 女子野球部の皆さんに短期集中的な補食提供を実施いたしました
- 2024年度 第1回講演会を開催しました
- 読売ジャイアンツ女子チームの選手の皆さまへアスリート弁当の提供を行いました
- 駒沢学園女子高等学校の野球部の皆さまに食育講座を実施しました
- 2024年度 1年生対象のプロジェクト活動説明会を実施しました
2023年度
- 2023年度後期 勉強会
- 日テレ・東京ヴェルディメニーナ選手の皆さまの栄養・身体状況調査
- 日テレ・東京ヴェルディメニーナの選手の皆さまへ補食提供を行いました
- 日テレ・東京ヴェルディメニーナの選手の皆さまへ補食提供を行いました
- 2023年度 第2回野球部栄養・身体状況調査フィードバックを行いました
- 日テレ・東京ヴェルディベレーザ WEリーグ公式戦「駒沢女子大学DAY」にアスリート栄養サポートプロジェクトの学生メンバーが参加しました
- 2023年度 第2回野球部栄養・身体状況調査と講話
- 2023年度講演会を実施しました
- 日テレ・東京ヴェルディメニーナの選手の皆さまへ補食提供を行いました
- 日テレ・東京ヴェルディベレーザの選手の皆さまへアスリート弁当の提供を行いました
- 日テレ・東京ヴェルディメニーナの選手の皆さまへ補食提供を行いました
- 補食の試作会を開催しました
- 第1回野球部栄養・身体状況調査フィードバックを行いました
- 2023年度 第1回野球部栄養・身体状況調査とワークショップ
- 日テレ・東京ヴェルディメニーナの選手の皆さまにお弁当提供&食育講座を行いました
- 野球部の皆さんに食育講座を行いました