アスリート栄養サポートプロジェクト活動報告
― 2021年度第1回講演会を実施しました ―
2021/07/26
健康栄養学科では、女性アスリートへの栄養サポートについて学び、実践していくプロジェクトを実施しております。栄養サポートを実践するにあたって、学生たちは授業で学んだことのみならず、自分でスポーツ栄養に関する情報を得たり、スポーツ栄養学の知識を増やしたりする努力をしていくことが大切です。その手助けとなるよう、本プロジェクトでは、学生向けにスポーツ栄養やスポーツ医学に関する専門家の講演会を実施しております。今年度の第1回目の講演会は、2021年の4月より本学に着任された小澤多賀子先生に、「誰もが健やかで幸せに暮らせる健康な地域づくりを目指して」と題して、7月16日にご講演いただきました。
小澤先生のご専門は、健康増進・介護予防を推進する「健康な地域づくり」に役立つ教育・研究です。本学ご着任前には、筑波大学発ベンチャー企業である株式会社THFや茨城県立健康プラザで、生涯にわたり、運動・スポーツを楽しめる地域づくりに向けてさまざまな事業を実践されていました。今回の講演会では、小澤先生が行ってこられた体操普及活動の効果や、これからの健康づくりと介護予防の環境づくりの課題等についてご講演いただきました。スポーツ栄養学は、エリートアスリートのみならず、地域で生涯にわたって運動・スポーツを続けるすべての人にとって役立つ学問領域です。今回のご講演で学生たちは、地域で健康寿命を延ばして生活することを支えるためにさまざまな取り組みが実践されていることを学ぶことができました。
学生の感想(抜粋)
- 小澤先生の講演で、運動習慣の確立により健康寿命を延ばす大切さを学びました。これからアスリート栄養サポートプロジェクトに取り組んでいきますが、まずは自分自身が運動の大切さと楽しさを知ることで、選手との話が膨らむのではないかと思います。
- 今回の講演で一番驚いたのは、シルバーリハビリ体操の指導士は平均年齢が65歳の方々だということでした。参加者の方も60-70歳代の方々が中心だと聞いて、高齢者の方々は健康への意識と行動力があり、社会全体で見習わなければならないなと感じました。
- 運動不足が原因で生活習慣病などに罹りやすくなり、毎年多くの方が亡くなっていることを初めて知りました。今後、「健康」を支える者として、健康づくりに向けた取り組みに参加し、地域との連携などの環境づくりに関わっていきたいと思います。
アスリート栄養サポートプロジェクトのこれまでの活動もご覧ください。
2022年度
- プロジェクトメンバーでスポーツ親睦会を実施しました
- 日テレ・東京ヴェルディベレーザの選手の皆さまへアスリート弁当の提供を行いました
- 2022年度 第3回野球部栄養・身体状況調査
- 日テレ・東京ヴェルディメニーナの選手の皆さまへ7回目の補食提供を行いました
- 日テレ・東京ヴェルディメニーナの選手の皆さまへ2回目のお弁当提供を行いました
- 日テレ・東京ヴェルディメニーナの選手の皆さまへ6回目の補食提供を行いました
- 中高生女性アスリートに補食提供と食育講座を行いました
- 日テレ・東京ヴェルディメニーナの選手の皆さまへ5回目の補食提供を行いました
- 2022年度前期 勉強会、ミーティングの報告
- 日テレ・東京ヴェルディメニーナの選手の皆さまへ4回目の補食提供を行いました
- 中高生女性アスリートに、補食提供、食育講座、測定会結果返却を行いました
- 講演会「キウイフルーツ果実の栄養・機能成分とスポーツ」を実施しました
- 日テレ・東京ヴェルディメニーナ選手の皆さまの栄養・身体状況調査
- 2022年度 第1回野球部栄養・身体状況調査
- 日テレ・東京ヴェルディメニーナの選手の皆さまへ2回目の補食提供を行いました
- 中高生女性アスリートにアスリート弁当の提供と食育講座を行いました
- 日テレ・東京ヴェルディメニーナの選手の皆さまへ補食の提供を行いました
- 日テレ・東京ヴェルディベレーザの選手の皆さまへアスリート弁当の提供を行いました
2021年度
- 中高生女性アスリートに食育講座を行いました
- 中高生女性アスリートへの栄養アドバイス会とアスリート弁当の提供を行いました
- 日テレ・東京ヴェルディメニーナの選手に対する栄養アドバイスを実施しました
- 駒沢学園女子高等学校硬式野球部に栄養アドバイスを実施しました
- 2021年度第1回講演会を実施しました
2020年度
- 我々の活動を日本栄養士会雑誌に発表しました
- 2020年度 栄養・身体状況調査
- 2020年度 第3回ミーティング
- 2020年度 第2回ミーティング
- 2020年度 1年生対象ガイダンス
- 2020年度 第1回ミーティング
2019年度
2018年度
- 栄養・身体状況調査とアスリート用ブランチの提供
- 日テレ・ベレーザの選手に、大好評だった「疲労回復弁当」を提供しました
- 栄養・身体状況調査とアスリート用ブランチの提供
- 日テレ・ベレーザの選手のために、「疲労回復弁当」を作りました!
- 栄養・身体状況調査のフィードバック会
- 栄養・身体状況調査とアスリート用ブランチの提供
- 栄養・身体状況調査とアスリート用メニューの提供