“Active！Komajo Campus Life”プロジェクト 運動プロジェクトイベント「放課後運動クラブ」の紹介
2025/10/30
“Active！Komajo Campus Life”プロジェクトでは、健康栄養学科の有志学生メンバーが主体となって、“運動、食生活、人との交流”をキーワードとした楽しいイベントや活動を企画しています。
今年度の「運動プロジェクト」チームは、学生の運動不足解消や体力向上、ストレス軽減、学生同士の交流を目的としたイベント「放課後運動クラブ」を開催しています。これまでに2回開催し、いずれも金曜日の16:30～17:30に八十周年館地下1階リトミック室にて行いました。
イベント当日はまず簡単な体調確認を行ってから、ウォーミングアップとしてラジオ体操を全員で実施しました。その後、メインプログラムとして、ヨガ・エアロバイク・Wiiスポーツ・縄跳びといった種目を用意し、参加者が自由に選択してローテーション形式で体験できるようにしました。2回目の開催時には、上記の種目に加えてバランスボールやヘルスバレーボールも実施しました。イベントの最後は全員でヨガを行い、体と心を落ち着かせるクールダウンの時間も取りました。
縄跳びとエアロバイクの様子
Wiiスポーツは体も心も熱くなります
ヨガで心身を整えました
第2回目はバランスボールも体験
「放課後運動クラブ」開催にあたっては、“Active！Komajo Campus Life”プロジェクトのカフェチームと協力して、コーヒー提供時に配布されるコースターの裏面にイベント情報を掲載したり、イベントへの参加意欲の継続を促すためにポイントカードと参加証シールを導入したり、と学生メンバーの工夫が見られました。
Active! Komajo Campus Life プロジェクトのこれまでの活動もご覧ください。
2025年度
- 運動プロジェクトイベント「放課後運動クラブ」の紹介
- 2025年度「企画プロジェクト学生ミーティング」の紹介
- カフェプロジェクトで昼休みにコーヒーを提供しました！
- 家庭菜園プロジェクトでサツマイモの苗植えをしました！
- 2025年度の活動を開始しました！
2024年度
- “Active！Komajo Campus Life”プロジェクト 春のカラダを整える オンラインでおうちヨガ
- プロジェクトオリジナル「時短簡単おかずレシピ」の紹介
- 2024年 第3回運動会を開催しました！
- 階段を上って、元気な体と心をつくろう！
- りんどう祭で模擬店「Komajoカフェ」を出店しました！
- 2024年 第2回運動会を開催しました！
- 2024年度夏の交流会「流しそうめん」を楽しみました！
- 「料理教室 ～野菜をたっぷり使ったメニュー～」を開催しました！
- 2024年 第1回運動会を開催しました！
- 定期的な「企画プロジェクト学生ミーティング」を行っています！
- 運動会のお知らせ
- 2024年度の活動を開始しました！
2023年度
- “Active！Komajo Campus Life”プロジェクト関連の研究発表が第25回日本健康支援学会年次学術大会ポスター発表部門で大会優秀賞を受賞しました
- 身体活動量の増加にアプローチ！
- 寒い冬はオンラインで おうちヨガ
- 2024年度学生プロジェクトメンバー募集中！！
- 「運動会」を実施しました！
- 実施報告 りんどう祭でビタミンCに関する展示を行いました
- 「秋のイベント」実施報告-1 栄養改善チーム
- 運動会のお知らせ
- 第3弾のお知らせ
- 学生企画プロジェクト 秋のイベントスタート！
- 夏休みも企画プロジェクト学生ミーティングを開催！
- 企画プロジェクト学生ミーティングの様子
- Google Classroomで気軽にヨガレッスンを体験
- 「学生企画プロジェクトを考えるワークショップ」を開催しました。
- “Active！Komajo Campus Life”プロジェクトが始まりました。
