“Active！Komajo Campus Life”プロジェクト 運動プロジェクトイベント「放課後運動クラブ」の紹介
2025/10/30
“Active！Komajo Campus Life”プロジェクトでは、健康栄養学科の有志学生メンバーが主体となって、“運動、食生活、人との交流”をキーワードとした楽しいイベントや活動を企画しています。
今年度の「運動プロジェクト」チームは、学生の運動不足解消や体力向上、ストレス軽減、学生同士の交流を目的としたイベント「放課後運動クラブ」を開催しています。これまでに2回開催し、いずれも金曜日の16:30～17:30に八十周年館地下1階リトミック室にて行いました。
イベント当日はまず簡単な体調確認を行ってから、ウォーミングアップとしてラジオ体操を全員で実施しました。その後、メインプログラムとして、ヨガ・エアロバイク・Wiiスポーツ・縄跳びといった種目を用意し、参加者が自由に選択してローテーション形式で体験できるようにしました。2回目の開催時には、上記の種目に加えてバランスボールやヘルスバレーボールも実施しました。イベントの最後は全員でヨガを行い、体と心を落ち着かせるクールダウンの時間も取りました。
縄跳びとエアロバイクの様子
Wiiスポーツは体も心も熱くなります
ヨガで心身を整えました
第2回目はバランスボールも体験
「放課後運動クラブ」開催にあたっては、“Active！Komajo Campus Life”プロジェクトのカフェチームと協力して、コーヒー提供時に配布されるコースターの裏面にイベント情報を掲載したり、イベントへの参加意欲の継続を促すためにポイントカードと参加証シールを導入したり、と学生メンバーの工夫が見られました。
Active! Komajo Campus Life プロジェクトのこれまでの活動もご覧ください。
2025年度
- 学生の健康意識や健康習慣に関するWebアンケート調査のご報告Ⅰ
- ヘルスバレーボール大会を開催しました！
- 放課後運動クラブ開催報告と「ヘルスバレーボール大会（12月19日）」告知
- 運動プロジェクトイベント「放課後運動クラブ」の紹介
- 2025年度「企画プロジェクト学生ミーティング」の紹介
- カフェプロジェクトで昼休みにコーヒーを提供しました！
- 家庭菜園プロジェクトでサツマイモの苗植えをしました！
- 2025年度の活動を開始しました！
