学生の健康意識や健康習慣に関するWebアンケート調査のご報告Ⅰ

2026/03/04

“Active！ Komajo Campus Life”プロジェクトでは、2025年11月に駒沢女子大学・短期大学の全学生の皆さまを対象に健康意識や健康習慣に関するWebアンケートを実施しました。アンケートはGoogleフォームを活用し、学内掲示ポスターや配布したチラシのQRコードから回答してもらいました。198件の回答が得られましたのでご報告します。アンケートにご協力いただいた学生の皆さま、ありがとうございました。

健康意識の面では、「あなたは普段ご自分で健康だと思いますか。」という設問で、約75％の人が「健康だと思う」と回答しました。

  • 問1．あなたは普段ご自分で健康だと思いますか。
    問1．あなたは普段ご自分で健康だと思いますか。

健康習慣の面では、朝食の頻度、睡眠時間、運動習慣に焦点を当てて調査しました。「あなたは、ふだん朝食を食べていますか」という設問では、約20％の人が週に2から3日以上朝食を欠食していることがわかりました。また、「ここ1か月間、あなたの1日の平均睡眠時間はどのくらいでしたか」という設問では、約60％の人が1日平均6時間未満の睡眠時間と回答しました。

  • 問2．あなたは、ふだん朝食を食べていますか。
    問2．あなたは、ふだん朝食を食べていますか。
  • 問3．ここ1か月間、あなたの1日の平均睡眠時間はどのくらいでしたか。
    問3．ここ1か月間、
    あなたの1日の平均睡眠時間はどのくらいでしたか。

運動習慣では、「1日の平均歩数」と「運動習慣」を尋ねました。1日の平均歩数は1日6,113歩（全198件のうち有効回答181件）で、令和6年国民健康・栄養調査における歩数の平均値（女性20～29歳）7,414歩と比べて、1,000歩以上少ない結果となりました。また、「あなたは1回30分以上の運動を週2回以上実践していますか」という設問では、約80％の人が「していない」と回答しました。

  • 問4．あなたは、1回30分以上の運動を週2回以上実践していますか。
    問4．あなたは、1回30分以上の運動を週2回以上実践していますか。

“Active！Komajo Campus Life”プロジェクトでは、このアンケート結果を活用しながら、今後も駒沢女子大学・短期大学の学生や教職員の皆さまが健康行動獲得を目指していけるよう楽しいイベントや活動を展開してまいります。次年度も、どうぞよろしくお願いいたします。

Active! Komajo Campus Life プロジェクトのこれまでの活動もご覧ください。

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