高校1年生で探究型授業ライフデザインがはじまりました！
2019/04/17
高校1年生のライフデザインの第1回目の授業を行いました。第1回目の授業はコミュニケーションスキルのステップ１。
よりよい人間関係を築くために、大切なコミュニケーション。自分と相手を大切にして、コミュニケーションをとるためには、自分の感情を知り、コントロールをしていくことが大切です。
今日は、自分のストレスや怒りの感情について考えるために、楽しくワークをして学びました。
脳とストレスの関係を学ぶ
ストレッサーやストレス反応は人それぞれ
自分の最近のストレッサーを考え中
ストレス反応についてグループで分類