楽しみまではいかないが面白くなってきたこと［体育科 芦田］
2022/09/05
かれこれ1年近く近所のトレーニングジムに通っています。
ジムに通う目的は、授業や部活指導で自分のカラダを使って指導し続けたいから。身体が動くうちは実際にプレーをして教えていきたいと思っています。
と、体育教師らしい目的ですが……。
ジムに通う本当の理由は肥満にならないため。
私は体を動かすのは好きですが、一定時間動き続けるのは嫌いです。辛いから。
教員という職はつくづく多くのエネルギーが必要だなあと感じます。
そう。運動しないで栄養ばかり摂っているとすぐに体の質が変わって大変なことになってしまいます。
月に一回の体組成測定を課し、体組成が変わらないように意識していますが、少し油断すると……。
1年近くトレーニングジムに通っていますが、最初は通うのが辛かった。
でも今は、週2回のトレーニングジム通いが、楽しみまではいかないが面白くなってきました。
そしてそのジム通いがストレス発散で自分にとって良い時間になっています。
体育科 芦田
※イラスト出典元：Clker-Free-Vector-Images Pixabay