平成27年度 第3回健診後フォローのための健康増進教室：実習「健口体操」 講義「水の摂り方について」を開催しました。
2015/08/17
平成27年7月4日（土）当大学八十周年館会議室にて「第3回健康増進教室」開催。参加者：18名
「運動＋栄養＋休養にプラスした口腔機能の運動は、介護予防には欠かせない」という健康運動指導士の原眞由美先生のお話に始まり、簡単で音楽に合わせた「健口体操」はみんな熱心に楽しく参加していました。一人ではなかなかできない体操を先生に教わりながら一緒にできたことがとてもよかったようです。
3回セットの健康増進教室もこれで終了となりましたが、来年度への継続希望の方も多く大好評でした。
みんなで声を出してみましょう！
音楽に合わせて
音楽に合わせて
管理栄養士による講話
「水分の摂り方について」