2021年度 第2回健康フォローアップ事業を開催しました。
2021/12/07
| 開催日 | 2021年11月27日（土） |
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9月4日からスタートした健康フォローアップ事業2021。今年初めて開設された「ホワイトコース（初めて参加される方を対象）」の総まとめとして全体会・計測会を行いました。総合目標は、「ありたい自分を目指そう」ですが、参加者は各々、何年（か月）後の自分を想像し、ありたい自分に近づけるよう目標を立て、毎日楽しく頑張りました。習慣化されたことを引き続き行ってさらにありたい自分になれるように頑張ってもらいたいです。
計測は、身体測定（血圧・体組成・骨密度）、筋力測定（握力・開眼片足立ち）。簡易血液検査・ヘモグロビン推定値検査等は、別日に実施しました。
- ※ 新型コロナウイルス感染症対策を徹底して開催しています。
全体会の様子
準備運動の様子
開眼片足立ちの様子
体組成計測定の様子
骨密度測定の様子
簡易血液検査の様子