2022年度第2期介護予防複合教室「笑顔をつくる健幸教室」を開催しました。
2022/12/06
9/14、9/28、10/12、10/19の4日間、稲城市地域振興プラザを会場に笑顔をつくる健幸教室を開催しました。管理栄養士、運動生理学教員、歯科衛生士による講座でフレイル予防を学び、健康運動指導士の指導のもと毎回楽しく体操を行いました。和気あいあいとした雰囲気の中、参加者同士の良い交流の機会にもなりました。この教室で学んだことを意識して、これからもお元気に過ごしていただきたいと思います。
運動の講話
栄養の講話
口腔の講話
体操の様子1
体操の様子2