2022年度 健康フォローアップ事業を開催しました。

開催日 2022年9月3日(土) 

身体計測(身長・血圧・体組成・骨密度)、筋力測定(握力・開眼片足立ち)を実施しました。
簡易血液検査、ヘモグロビンA1c検査等は別日に実施しました。

健康フォローアップ事業は、初めて参加される方を対象とした3か月コースの「ホワイトコース」と、健康フォローアップ事業に3年以上参加された方を対象とした1年毎更新制の「ゴールド/プラチナコース」の2つのコースがあります。総合目標は「ありたい自分を目指そう」です。何年(か月)後の自分を想像し、それであるためにはどうしたらいいか、目標を立て、今の自分を見つめるために、身体計測・筋力測定を行いました。後日、「ホワイトコース」は、簡易血液検査を行いました。

  1. ※ 新型コロナウイルス感染症対策を徹底して開催しています。
  • 全体会の様子
    全体会の様子
  • 計測の様子(体組成計)
    計測の様子(体組成計)
  • 準備運動
    準備運動
  • ヘルスアップダイアリー、歩数計、特製バッグ、名札
    ヘルスアップダイアリー、歩数計、特製バッグ、名札

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