2019年度 第2回健康フォローアップ事業を開催しました。
2020/03/11
開催日 | 2019年12月21日(土) |
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会場 | 当大学、八十周年館にて開催 |
身長・体組成(体重・BMI・筋肉量)・血圧・筋力測定(握力・上体起こし・10m障害物歩行)・骨密度・味覚テスト・生活作業手腕能力を計測・実施しました。
簡易血液検査、ヘモグロビンA1c検査、簡易口腔機能検査等は別日に実施しました。
毎日続ける事は、大変ですが「笑顔の力」で楽しんでやれた人が多かったみたいです。これからも自分の身体を見つめ直し、自分の調子に合わせた運動・体づくりを続け習慣化してほしいです。