2019年度 第1回健康フォローアップ事業を開催しました。
2019/10/09
| 開催日 | 2019年9月21日（土） |
|---|---|
| 会場 | 当大学、八十周年館にて開催 |
身長・体組成（体重・BMI・筋肉量）・血圧・筋力測定（握力・上体起こし・１０ｍ障害物歩行）・骨密度・味覚テスト・生活作業手腕能力を計測・実施しました。
簡易血液検査、ヘモグロビンA1c検査、簡易口腔機能検査等は別日に実施しました。
今年の総合目標は「笑顔の力で もう１歩！」。無理はせず、3ヶ月を楽しんでやりましょう。また、昨年から継続されている方は、新たな気持ちで3ヶ月後の変化した自分を思い浮かべながら頑張りましょう！
全体会「事業の説明」
10ｍ障害物歩行
身体測定
ヘルスアップダイアリー、歩数計、活動量計、タイマー、特製バッグ