高齢者向け「秋のお楽しみ会」を開催しました
2025/12/24
11月14日、駒沢女子大学・照心館にて、健康栄養相談室と交流のある高齢者向けに「秋のお楽しみ会」を開催しました。
駒沢学園総合教育センター・皆川先生のご協力の元、普段は入れない照心館内の坐禅堂や茶室の見学をした後、修道室での椅子坐禅体験を行いました。また、皆川先生からは、学園の歴史や坐禅堂での生活についても講話していただきました。
その後、健康栄養相談室の管理栄養士から「芋名月」「食糧自給率」「食品ロス削減」といったテーマで食育講話を行い、健康運動指導士による簡単な体操も紹介しました。
参加者からは「坐禅に前から興味がありましたので、参加してよかったです」「いす坐禅を家でもやりたいと思いました」「食育の話、里芋の話も良かったです」といった感想が寄せられました。
いす坐禅の体験
皆川先生の講話
管理栄養士による食育講話
健康運動指導士による体操