「中高生のスポーツ栄養講座～パフォーマンスを上げる身体づくり」開催報告
2019/06/27
2019年6月8日（土）に「中高生のスポーツ栄養講座～パフォーマンスを上げる身体づくり」を開催しました。
サッカーFC東京の栄養アドバイザー久保田尚子先生から、パフォーマンスを上げる身体づくりというテーマでお話を聴きました。参加者は、スポーツを頑張っている中学生、高校生、部活の顧問の先生や指導者など総勢133人！今回はダノン健康栄養財団とのコラボ開催ということで、休憩時間にはダノンのヨーグルトの試食もありました。
「アスリートの基本は、早寝早起き朝ごはん！」「良い食習慣は“一生の宝物”」・・・参加した一人ひとりが普段の生活を見直すきっかけとなったのではないでしょうか。
講座の様子
ヨーグルトの試食タイム