平成29年度 第2回健康フォローアップ事業を実施しました。

平成30年2月17日(土) 当大学、八十周年館にて開催

身長・体組成(体重・BMI・筋肉量)・血圧・筋力測定(握力・上体起こし・10m障害物歩行)・骨密度を計測・実施しました。
※簡易血液検査(脂質代謝・糖代謝)、ヘモグロビン推定値測定、簡易口腔機能検査は別日に実施

参加者は、毎日、ホームプログラム(ウォーキング、筋トレ、口腔体操、食事チェックなど)を頑張りました。第1回目の計測と比べ、成果が出た人、出なかった人さまざまですが、大切なのは、今年度の総合目標である「続ける力」がついたかどうかです。継続は力なり!これからも続けてもらいたいですね。


  • 全体会「学生からまとめの発表」

  • 計測の様子(身体測定)

  • 計測の様子(筋力測定)

  • 栄養のお話(非常食の栄養バランス)

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